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Añadido: 2021-01-20
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Algunos alimentos como los cereales

Algunos alimentos como los cereales integrales ayudan a reducir los niveles de colesterol malo, amente perjudicial para el corazón. Actividad física regular es esencial para un estilo de vida saludable, especialmente para quien trabaja en una oficina. Tienes que desterrar los dulces por completo mientras sigues la dieta ; solo debes tener cuidado con ellos. Agua para el cuerpo humano es tan importante como la nafta.

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