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Añadido: 2021-02-13
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Que algunas de ellas se tengan que hacer puré

Que algunas de ellas se tengan que hacer puré o licuarseTambién a veces se tiene que comer fuera de casa, como en el trabajo o en casa de amistades. Una dieta vegana o vegetariana bien diseñada y complementada puede cubrir sin problemas las necesidades calóricas y proteicas. Solo ten cuidado de no poner plátanos verdes en el congelador. Se opta por productos procesados es importante leer con atención el etiquetado nutricional con el objetivo de tratar de elegir siempre el que tenga menor contenido.

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